Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn. Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang. Nếu bạn có những suy nghĩ tích cực, chúng sẽ "nạp" năng lượng cho tâm trí, khiến bạn có đủ năng lượng và sức mạnh để đối đầu với những thách thức và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.
Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác. Tôi cảm nhận mình đang thở. Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.
Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ. Những người như thế mới có thể rộng lượng vì họ hiểu rằng cá nhân cần phải miệt mài làm việc mới đạt được điều tốt. Cái cây là minh họa điển hình cho hầu hết các dạng tiến trình phát triển diễn ra khắp nơi trong tự nhiên, bao gồm cả thế giới nội tâm của mỗi chúng ta.
Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2. Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân. Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.
Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm. Khi đối mặt với những thử thách, hãy chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc tìm kiếm những giải pháp có lợi và hiệu quả. Cần rất nhiều thời gian để thay đổi và chuyển hóa các khuôn mẫu tư duy cũ.
Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng. Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn. Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.
Tâm trí chúng ta có một khả năng rất lớn, làm việc không ngừng nghỉ ngay cả khi ngủ. Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào.
Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi. * Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia. Hiệp hội Nghiên cứu về Khoa học Thường thức Cuộc sống (The Associates of Reseach into the Science of Enjoyment - ARISE) đã xác nhận mối liên hệ giữa cảm giác của con người đối với những phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể.
Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ. Bản chất thực sự của bạn là tích cực. Sức mạnh của sự cam kết là ở chỗ nó chuyển tải đến chúng ta nguồn lực luôn sẵn có cho mục đích nhận ra được mục tiêu phấn đấu của chúng ta.
Trong cuộc sống, những "vai diễn" chúng ta thường "đóng" trong ngày sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến cá tính của chúng ta. Mặt khác, nếu chúng ta tin - hay chúng ta thấu hiểu - rằng, cuộc sống và công việc là nhằm mang lại lợi ích cho bản thân mình và cho những người khác, chúng ta sẽ có sự hứng thú, ham học hỏi trong việc nhìn nhận những điều diễn ra xung quanh. Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.