Câu nói của Esau trong Kinh Cựu Ước cũng có thể giúp ích cho bạn trong việc đối phó với lòng đố kỵ: "Ta đã có đủ, hỡi người anh em. Điều chính yếu là bạn phải biết chuyển cuộc trò chuyện theo hướng bạn muốn. "Yên lặng" ở đây tức là không để đám đông bàn tán về bạn bằng những lời như: "Anh ta uống quá chén rồi làm nhặng xị cả lên".
Nếu các cuộc họp là điều thiết yếu đối với cuộc sống công sở thì việc chuyện trò vào bữa ăn sáng cũng đóng vai trò tương tự trong cuộc sống riêng tư của bạn. Hãy nhìn ngắm mọi thứ lâu hơn. Bạn đang ở trong một khung cảnh tươi đẹp và đôi lúc bạn có cảm giác như mình đã chạm đến đỉnh cao nhất của cuộc đời.
Hãy gọi điện thoại nhầm số và nói: "Xin lỗi!". Nhà phân tâm học Michael L. Thông điệp đơn giản hóa: Hãy chỉ cho phép bản thân mình bận tâm đến lĩnh vực thứ ba.
Mỗi khi tìm kiếm một thứ gì đấy trong ô đựng hồ sơ đang không ngừng phát triển, hãy lấy ra ba thông tin đã lỗi thời. Khi chi trả, hãy tưởng tượng chiếc thẻ trong tay bạn đang biến thành tiền giấy và bạn đang thanh toán nó tại quầy thu ngân. Khi áp dụng bí quyết này, bạn phải từ bỏ các thói quen của mình và nghiêm túc trong việc ủy quyền công việc.
Giải pháp đơn giản hóa: Hãy đến bên cửa sổ và nhìn ra ngoài vài phút. Trên lý thuyết thì điều này nghe có vẻ dễ dàng, nhưng trên thực tế, mọi chuyện lại rất khác. Một cuộc nghiên cứu của khoa Y trường Đại học Athens đã cho thấy rằng việc ngủ trưa sẽ giúp ta giảm 30% nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Hãy trông đợi một cuộc hành trình thật hào hứng và hãy bắt đầu con đường đơn giản hóa của bạn bằng một giấc mơ. Tôi vượt qua các ranh giới và phá bỏ các luật lệ khi tôi không hiểu chúng b Đối với số Tám, đó là cơn giận dễ bị khuấy động, chủ yếu hướng ra ngoài và không được kiểm soát.
Cằn nhằn hoặc chì chiết có nghĩa là bạn lặp đi lặp lại một yêu cầu của mình để khiến cho đối phương mệt mỏi và phải đầu hàng. Hãy cho phép bản thân cảm nhận thời gian một cách chậm rãi hơn. Ban đầu, anh ta không muốn mình trở thành người chơi tồi nhất nhóm.
Đó có thể là một người bạn, một nhà tâm lý hay một đức cha. Mỗi người giàu đều biết có một ai đấy nhiều tiền hơn họ. Hãy thêm vào đó thứ mà bạn thích nhất: một chiếc radio đã bật sẵn kênh mà bạn yêu thích, những bông hoa, những chiếc khăn tắm.
Họ buông bỏ nó bởi vì tin theo lời của những người xung quanh rằng họ phải làm như vậy. Tuy nhiên, có thể lúc này bạn chẳng có thời gian để làm việc đó. Hãy tập trung sự chú ý của mình vào điểm đó.
Hãy đảm bảo rằng bạn giữ được cân bằng giữa "cho" và "nhận". Hãy tự quyết trong việc định hướng bản thân chứ đừng dựa vào người khác. hơn người bạn đời của bạn.