vì những điều này liên tục thay đổi. Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. - Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.
Ngược lại, chúng cho phép chúng ta bộc lộ bản thân mình đầy đủ và rõ ràng hơn. Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2. Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.
Ngay lập tức, tôi chấp nhận hàm ý thứ hai là thật và suốt trong nhiều năm sau đó, tôi không bao giờ hát trước mọi người. Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu. Tôi ngồi thoải mái trong phòng.
Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn. Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn. Tiến trình của "cái chết" xảy ra khi nguồn năng lượng không nhìn thấy được này rời bỏ cơ thể chúng ta.
Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát. Điều này còn đẩy chúng ta đi xa hơn nữa, đến mức suy đồi đạo đức, cẩu thả, có những động cơ ích kỷ, sự cạnh tranh không lành mạnh, thiếu tính sáng tạo và dẫn đến chán chường. Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.
Nếu bạn có khả năng biến trở ngại thành điều hữu dụng cho cuộc sống thì bạn sẽ thoát khỏi những trở ngại và rắc rối. Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi. Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.
Nhưng để thật sự hiểu được chính bản thân, chúng ta phải quay trở về điểm khởi đầu, tức quay về tìm hiểu cội nguồn của mình. Tôi nghĩ về dạ dày tôi. Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.
Thả lỏng vai và tay. Họ là những người có tính bảo thủ. Điều gì xảy đến cho cơ thể chúng ta khi chúng ta giận dữ hay căng thẳng? Các bắp thịt căng lên gây ức chế quá trình lưu thông máu, tạo nên những điểm áp lực - chính những điểm này gây đau đớn cho cơ thể.
Tiếp theo, anh ta phải đảm bảo luôn có đủ nước cho khu vườn, ngăn ngừa côn trùng tấn công. Khi chúng ta cố gắng kiểm soát vòng tròn Quan tâm thì sẽ tạo áp lực lên vòng tròn Ảnh hưởng, chúng ta sẽ bị tiêu hao nhiều năng lượng tích cực khiến chúng ta không thể làm việc hiệu quả được. Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn, nên cần phải tiếp cận theo quan điểm tâm lý học nhân văn và phương pháp tâm sinh lý xã hội.
Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Tưới cho nó bằng sự quan tâm, chăm sóc, và bạn sẽ thu họach được vụ mùa của sự điềm tĩnh. Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.