Giống như phương pháp RomanRoom, bảng này được khắc sâu trong tâm trí của bạn. Chúng ta có thể nhớ Cervantes đã viết tác phẩm Don Quixote chứ khó mà nhớ được tên đầy đủ của tác giả: Miguel de Cervantes Saavedra. Bạn hãy thưởng thức 1 tách cà phê hay đi du lịch đâu đó 1 tuần, rồi sau đó, quay trở lại đọc tiếp cuốn sách này.
Từ thái độ này, chúng tôi đi đến kết luận rằng sẽ chỉ phí thời gian và công sức nếu bạn có ý định nhấn phím “SAVE” để lưu họ vào trí nhớ của mình. Anh lấy tờ giấy ghi chú ta và kẹp nó vào chiếc bàn của anh ấy. Người Hy Lạp cổ đại đã biết được rằng một bộ nhớ chức năng cần dựa vào hai yếu tố: sự liên tưởng và sự tưởng tượng.
Bây giờ, bạn hãy liên tưởng các từ đó trong ngày Cách mạng Pháp thành công. Anh ta nhìn vào cánh cửa phòng và lập tức nhớ đến cổng gỗ, hình ảnh then chốt đầu tiên của anh ta. Bệnh nhân: Bác sĩ ơi, tôi không thể nhớ bất cứ thứ gì.
Chúng ta thường gọi khoảng thời gian này là “Mùa giới nghiêm”. Vì thế, hãy phân loại chúng thành ba nhóm có cùng đặc điểm như sau: Đồng thời, việc chọn phòng theo thứ tự trong nhà cũng rất quan trọng.
Như bố tôi chẳng hạn, ông không bao giờ học cách phát âm chính xác từ “Wednesday” vì từ này không được phát âm theo cách mà chúng ta đánh vần. Điều này cũng giống như khi chúng ta giở sách và tìm kiếm trang mà chúng ta đang đọc. Sau này, khi bạn mất 15 phút để đi tìm chìa khóa thì cũng đừng tức giận hay thất vọng.
Ví dụ như, trong nhà tôi thì ở ngay phía bên trái cổng ra vào là bếp. Không để cho chúng ta trả lời, cô ấy vẫn huyên thuyên và lại kể về bộ phim mà cô ấy mới xem tuần trước – bộ phim có tên “The Horse Whisperer”. Chính cảm giác lo lắng này giúp bạn nhận ra rằng hôm nay bạn phải lên tầng 4.
Bạn ngại ư? Ngược lại! Lời đề nghị của bạn lại thể hiện rằng bạn thật sự quan tâm đến họ. Chúng ta đưa ra vô vàn lí do để hoãn lại đến ngày 19 tháng 6. Trí nhớ “rất kém” của chúng ta chỉ có tỉ lệ sai sót là 5%.
Bản năng này sẽ cải thiện đáng kể trí nhớ và chất lượng cuộc sống của bạn. Đây chính là cách chúng ta lưu thông tin mới vào các “phòng” trong trí nhớ. Mọi khả năng tập trung và tiếp thu bài giảng của sinh viên chỉ là con số không sau 45 phút đó.
Còn thú vị hơn khi phát hiện ra rằng, khi quên mất điều gì đó, hầu hết mọi người đều bào chữa bằng cách đổ lỗi cho sức khỏe. Bắt đầu với đồ vật đầu tiên rồi đi qua từng đồ vật một cho đến hết. Tổng số điểm của bài kiểm tra này là 40)
Đó là điều đáng tiếc duy nhất. Trước hết, tôi phải chỉ ra rằng việc trì hoãn các vấn đề không liên quan đến trí nhớ. Bây giờ hãy làm một bài toán đơn giản.